Milliardenmarkt Bewegung – viel Geld für die natürlichste Sache der Welt

Bewegung ist einfach, effektiv und kostenlos. Weltweit gibt es trotzdem mehr als 60 Millionen Fitnessstudios. Milliarden jedes Jahr werden mit „wearables“, Funktionskleidung und Nahrungsergänzungen verdient. Aber braucht es das alles wirklich? Was ist sinnvoll und was ist Hype? Was ist gesund und was eher Lifestyle? Wo liegen die Grenzen der Selbstoptimierung? Wir geben Tipps, wie Du Dir in Deinem Alltag, ganz einfach, Bewegungsnischen schaffen kannst.